推動

「恆朝運動」與大多數天主教堂區朝拜明供聖體的一貫做法，稍有差別。首先，「恆朝運動」極力鼓勵堂區設立全年二十四小時的恆久朝拜明供聖體。再者，「恆朝運動」也有異於一般堂區的聖體會，「恆朝運動」的成員要竭力推動全年開放的二十四小時恆久朝拜明供聖體敬禮，救靈至上，並使至聖聖體常受光榮及朝拜，讓祂的恩寵不竭地降臨於世。

很多堂區認為召募當值者很困難，因此無法維持每天二十四小時的朝拜明供聖體時段。其實，若堂區能定期舉辦一些講座，介紹朝拜明供聖體是甚麼，解釋它的重要性的話，教友對朝拜明供聖體的憂慮消除了後，會因而渴望前來朝拜，甚至會帶領身邊的家人朋友一同參加。

很多人誤以為，朝拜明供聖體時一定需要完全的靜默，因此令很多人對朝拜明供聖體卻步。當然，靜默地仰望著在祭台上的至聖聖體，與祂談心，是最甜蜜的經驗。不過，我們也可以在明供聖體前恭唸禱文。前教宗聖若望保祿二世特別鼓勵我們在明供聖體前誦唸玫瑰經，偕同聖母一起默想耶穌的一生；他也鼓勵我們在明供聖體前誦唸慈悲串經，為罪人及臨終者祈禱。此外，我們也可以在明供聖體前閱讀聖經、聖人行實、靈修書籍等。

朝拜明供聖體維繫著整個堂區的生活，堂區內的所有教友應踴躍參與。參與「恆朝運動」的堂區若編排時間恰當的話，在一些明供聖體時段也可作特別的牧民安排。例如，堂區可為兒童及其父母特別安排朝拜時段，以生動活潑的祈禱方式甚至動作，讓小孩自幼便經驗到與生活的主耶穌談心。父母與子女在明供聖體前一起祈禱，一起朝拜至聖聖體，更有助改善親子關係，而青年人更可以音樂敬拜讚美聖體主。堂區的善會可安排一些時段，在明供聖體前恭唸玫瑰經。聖神同禱會在明供聖體前舉行聚會，可以舌音祈禱，作醫治及釋放事工。至於為教外朋友，堂區可以組織一些聖經生活分享聚會，在明供聖體前以聖經章節為基礎作生活分享，並為參加者，特別是教外朋友，作簡短的求恩或謝恩祈禱。

此外，堂區議會成員、各委員會幹事，以及非常務送聖體員、輔祭和負責禮儀的教友尤其須要以身作則朝拜及敬愛至聖聖體。堂區服務的能力全靠天主的恩賜，因此要不斷在聖體主前祈求力量和智慧。

我們作為「恆朝運動」的成員，應要把朝拜明供聖體融入了我們生活的一部份，要讓聖體主時刻吸引我們的心，我們每一個呼吸也要帶著聖體主慈悲的氣息，因此，我們必須忠於朝拜明供聖體的承諾。一般成員須要朝拜明供聖體每星期至少一小時，也須要鼓勵家人朋友參與朝拜明供聖體，祈求整全的醫治。較為積極的「恆朝運動」成員，可成為他們所屬的堂區、教區、學院或團體的核心團隊成員，負責管理朝拜明供聖體的實務，也須要在其能力範圍之下，致力在其他地方，推動及協助設立恆久朝拜明供聖體；他們須要朝拜明供聖體每星期至少三小時。總議會是整體「恆朝運動」的最高領導階層，成員盡量每天朝拜明供聖體至少一小時。他們和核心團隊成員，該藉朝拜明供聖體救靈至上為本，不應因任何行政工作，而減少朝拜明供聖體的時間。所有成員可透過社交媒體，作靈修分享交流，也可定期相聚參與避靜或培訓。